반응형 한국에서/일상127 얀센 백신 접종 3일차 후기 방랑식객 임지호 선생님 얀센 백신 접종 3일차 후기 방랑식객 임지호 선생님 얀센 백신 접종 후기를 남겨봅니다. 오늘이 백신 접종한지 3일차 입니다. 첫날은 별거 아닌가 싶더니 맞고나서 12시간 정도 지나니 몸에 열감이 슬금슬금 생기더라고요. 자고 났는데 (어제) 하루가 멍~ 했습니다. 같은 날 맞은 친구는 오한을 느꼈다고 하더라고요. 다행히 전 그런건 없었지만 몸살까지는 아닌 적당한 뜨뜻함이 몸에서 계속 느껴져서 올해 들어 처음으로(대구라서 늦은감이 있지만) 선풍기를 꺼냈습니다. 문제라면 머리가 계속 맹~한 느낌이 이틀차인 어제는 종일토록 그랬었어요. 3일차인 오늘 아침까지 그러다 점심시간이 지나고 나니 갑자기 가벼워 졌습니다. 누구 말로는 안 아프면 늙은거라는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 타이레놀 대체제 약 12시간 마다.. 2021. 6. 12. 얀센 백신 접종 후기 예방접종 증명서 발급처 방법 타이레놀 대체약 아세트아미노펜 얀센 백신 접종 후기 예방접종 증명서 발급처 방법 타이레놀 대체약 아세트아미노펜 안녕하세요, 성원입니다.ㅋㅋㅋ 대한민국 예비역의 자부심을 느낀 하루? 였습니다. 얀센 백신 접종을 맞았어요. 후기를 좀 남겨 볼께요. 필요하신 분께는 예방접종 증명서 발급방법과 발급처를 알려드릴께요. 그리고 타이레놀이 지금 없다는데, 대체약도요. 전날 문자가 왔습니다. ㅎㅎㅎㅎ 아, 그날입니다. 백신 맞는 날. 어우, 낮 온도가 30도를 넘어갑니다. 역시 대구 날씨. 오늘 백신 맞기 참 좋은 날씨 직이네. 얼마 안 떨어진 곳에 있는 동네 병원에 왔습니다. 들어가자마자 예방 접종이냐고 물으시더군요. 예~! 라고 대답했더니 체온을 제일 먼저 재고 읭? ㅋㅋㅋ 도장부터.ㅋㅋㅋ 살이 쪘다기로서니... -_-; 설문지를 받았습니다. .. 2021. 6. 10. 대구 오봉산 침산공원 전망 좋은 침산정 한 두 시간의 데이트코스 대구 오봉산 침산공원 전망 좋은 침산정 한 두 시간의 데이트코스 이젠 슬슬 더워지고 있는 날씨네요. 겨드랑이에 땀이 차고 있습니다. ㅋㅋㅋㅋ 코로나로 운동장 같은 곳은 뛰기가 쉽지 않고, 좀 움직이려 하니 최근 흐린 날씨가 발목을 잡더라고요. 적당한 곳도 없어서 어딜 갈까 싶었거든요. 일기예보 보고 흐릴줄 알았던 오늘 날씨. 문득 동네 공원 산책이나 할까 싶어 동네 산에 올랐습니다. 집 근처 공원인 침산공원에 왔습니다. 타지에 있는 분들은 잘 모르시겠지만 대구시 북구 침산동에 있는 '오봉산'을 끼고 있는 공원입니다. 어릴땐 여기 오는게 그렇게 싫었는데.... (학교에서 여기 소풍오는게 그렇게 싫었습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ) 오늘 와 보니 느낌이 너무 다르더군요. 옆에 맨발로 걷도록 만들어 놓은 코스도 있고 쉬어.. 2021. 5. 29. 체중감량 다이어트 4-5일차 / 순조로운 체중 감량 -1.4kg 체중감량 다이어트 4-5일차 / 순조로운 체중 감량 -1.4kg 맘편하고도(?) 태평한 체중감량 4-5일차 기록입니다. 4일차에는 딱 15분 코어운동만 했네요. 체중 84.4 체지방량 26.8 체수분량 50.3 근육량 38.1 골량 3.4 내장지방량 13 일일칼로리 권장섭취량 1866 비만측정지수 27.6 체중 변화가 전날과 똑같습니다. ㅋㅋㅋㅋ 한끼는 큰 토마토에 프로틴 파우더를 먹었고 그 다음 한끼는 위 사진대로 렌즈콩, 부추김치, 깍두기, 450g정도의 토마토 입니다. 문제가 있었는데 아흐... ㅎㅎㅎ 군것질을 너무 많이했습니다. ㅋㅋㅋ 저 허쉬 감귤 샌드위치 쿠키를 3봉지나 먹었는데, 칼로리를 보니 125Kcal 입니다. 2개 먹으면 15분동안 한 코어운동의 효과가 금방 사라집니다. 그래도 평소보.. 2021. 5. 8. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 32 다음 반응형
