반응형 한국에서/일상131 유튜브 노란딱지, 서초동 촛불 집회, 조국수호 검찰 개혁 구호를 외치는 시민의 자리에서 생각해보는 검찰과 바리새인 유튜브 노란딱지, 서초동 촛불 집회, 조국수호 검찰 개혁 구호를 외치는 시민의 자리에서 생각해보는 검찰과 바리새인 1. 유튜브 노란딱지오늘 굉장히 재미있는 뉴스를 봤다. TV에서 던져주는 공기반 소리반의 메세지들을 섞어 유튜브로 만들어 광고 수익을 누렸던 유튜버들(혐오성 어그로성 영상 유튜버들 등등...) 이 일명 노란딱지를 맞게 된 것. 노란 딱지를 맞으면 영상 만든 퀄리티나 조회수와 상과없이 수익이 제한이 된다. 이전에는 그런것들이 없었지만 많은 뷰수나 클릭이 무차별적으로(나름의 알고리즘이 있지만) 이루어지는 그 영상을 위해 많은 광고주들이 피해를 보는 일이 줄어들게 된 것이다. 정말 합당한 구글의 정책이라 생각한다. 어그로 섬네일과 정말 상식의 일들 때문에 우리 일상의 에너지를 쏟는 일이 많아지는 .. 2019. 10. 7. 체중 감량 일지 51일차 / 하루 15분 코어 + 케틀벨 운동 / 케틀벨 스윙 효과 진심 짱! 지난 주말 케틀벨 효과를 제대로 보고 났더니 이거 하루에 꾸준히 꼭 하고 자야겠다는 결심을 하게 되네요.. 체중 감량 일지 51일차 / 하루 15분 코어 + 케틀벨 운동 / 케틀벨 스윙 효과 진심 짱! 지난 주말 케틀벨 효과를 제대로 보고 났더니 이거 하루에 꾸준히 꼭 하고 자야겠다는 결심을 하게 되네요.수치로 체중감량을 확인한다는 것은, 지금 하고 있는일에 확실히 가시적인 효과로 인해 에너지가 생겨납니다. 주말의 치팅데이도 잘 넘겼고요.. ㅎㅎㅎㅎ 1~3주간의 체중 변화 86.4kg → 84.4kg→ 83.7kg → 83.2kg → 82.7kg → 82kg → 81.1kg → 80.7kg → 80.6kg → 80.2kg→ 82.4kg → 81.8kg → 80.5kg → 79.5kg → 80.3kg → 80kg →79.4kg → 79.2kg → 79.7kg → 79.1kg 4주차 79kg → 78.5kg 까지.. 2019. 9. 24. 체중 감량 일지 48일차 / 하루 15분 코어 + 케틀벨 운동 / 이제 다시 다이어트 체중 감량 일지 48일차 / 하루 15분 코어 + 케틀벨 운동 / 이제 다시 다이어트 운동을 시작한지 7주차가 마무리 되어갑니다.9월달에 들어 서울 출장과 명절, 그리고 이번주의 잡일을 핑계로 바쁜 3주였습니다. 그 사이 몸에는 게으름이 다시 스며들었습니다. 지난주에는 명절 음식(?) 덕분에 몸무게 증가하지 없는 유지가 목표였는데 80kg 대까지 찐 상태로 연휴와 이번주를 보냈습니다. 사람들도 만나고 이것저것 관리하느라 하루 이틀 미뤘더니 그새 게으름 관성을 못 참고 운동을 덜하게 되더라구요. 지난 주간의 수치로 몸무게가 변화를 보면 1~4주간의 체중 변화 86.4kg → 84.4kg→ 83.7kg → 83.2kg → 82.7kg → 82kg → 81.1kg → 80.7kg → 80.6kg → 80.2k.. 2019. 9. 21. 즐거운 추석 명절 되세요~! 즐거운 추석 명절 되세요~! 9월 추석이 오늘이네요.오늘밤 하늘을 보고 있는 사람이 저만이 아닌줄 압니다. 예쁘고 둥근 보름달이 떠 있네요. 명절에 제대로 먹는다는 느낌을 얼마만에 받아보는지 모르겠습니다. 햐, 다이어트 한거 진짜 다 도루묵 된듯. ㅡㅡ; 주말 치팅데이에서 매일 치팅데이 주말 또 치팅데이로 변했습니다. 캬하하하하~~~ 이번주말까진 식단조절 없이 그냥 이대로 가야겠습니다. ㅠㅠ 9월의 명절, 즐겁고 행복한 날 되십시오! ^^ 주말연휴까지 재미있고 행복하게 노십쇼! 또 여행기로 찾아뵙겠습니다. 2019. 9. 13. 이전 1 ··· 18 19 20 21 22 23 24 ··· 33 다음 반응형
